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孩子挑食怎么办?5招让孩子乖乖吃饭

孩子挑食怎么办?5招让孩子乖乖吃饭

先自查,有没有让孩子“挑食”的原因? 接触太少食物种类?不愿意接受陌生食物对食物的质感(例如粗细,软硬度)或味道比较敏感零食吃太多?奶喝太多?不会饿受大人的食物影响 如何帮助挑食孩子? (1)让饮食更规律 宝宝大些了,定时供应早,中,晚3餐正餐和2-3次点心,每餐隔2-3小时点心和奶不要给太多,1岁之后的宝宝,每天480ml的奶就够了饿的时候吃多一点,不饿的时候吃少一点。尊重孩子的口味和意愿。可以跟跟孩子约法三章:饮食的时间30分钟,限时过了就收掉食物和餐具。不要因为怕他饿就给零食,奶要下 一

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教你10分钟煮好一碗蔬菜螺旋面,一餐就吃到13种蔬菜

教你10分钟煮好一碗蔬菜螺旋面,一餐就吃到13种蔬菜

【教你10分钟煮好一碗蔬菜螺旋面,一餐就吃到13种蔬菜】 准备食材: 🥑牛油果油(1/2 匙) 🍝螺旋面Fusili 🥕红萝卜 🥦西兰花 🍽️江鱼仔粉 步骤: 1)先把红萝卜切条,西兰花切小放在锅里煮熟或者蒸熟,要煮到软就可以了 2)把萝卜加水打成泥 3)加水煮面条,5分钟后把萝卜泥和西兰花倒入锅里,开大火煮滚就可以拿起来 4)加入牛油果油和江鱼仔粉 Doublehappiness的明星产品:蔬菜面🍜 #蔬菜面一共有9个款式 100%天然食材做成 原料都相同 : 选用高级小麦面粉

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宝宝辅食添加攻略

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宝宝辅食添加攻略

宝宝辅食添加攻略 宝宝什么时候可以开始添加辅食品? 宝宝在出生后4~6个月,即可开始辅食的添加。目前,马来西亚卫生部建议在宝宝进入第6个月后再添加辅食品。但是,父母应视宝宝的健康及生长状况决定。如果你觉得宝宝非常健康可以在六个月之前添加,建议你先去咨询儿保医生。得到医生的许可再添加。或者,当宝宝符合以下4个“准备好”的迹象,即可以开始添加辅食。 1. 宝宝能够不用扶助,自己坐着,脖子也能够直立 2. 宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣,并且能够伸手抓住食品 3. 把食物放进嘴里时,没有反抗 4.

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